"Vous avez été nombreux à nous demander comment adapter votre routine au changement de saison.
Alors j'ai eu envie de vous partager quelques conseils simples peau et bien-être qui me font du bien et qui m'aident à accueillir l'automne
J'espère que vous les apprécierez."
Anne-Sophie Nardy, fondatrice On The Wild Side
MES GESTES DU MATIN
Les matins d'automne, j'opte pour un combo ultra nourrissant. Je commence par la Crème de Jour, riche mais pas grasse, dont j'adore le fini poudré sur la peau. Pour cette formule, je souhaitais ajouter de légères nacres naturelles pour un effet glow immédiat. Un indispensable pour illuminer mon teint, sans besoin de maquillage.
Je termine par 1 pression du Baume Contour des Yeux pour les 2 yeux. J'adore cette texture crème-gel ultra hydratante mais légère à la fois, qui décongestionne, lisse et illumine le contour de l'œil.
MON INDISPENSABLE DU SOIR
Le soir, je reste fidèle à l'Huile de Soin. Une huile magique, que j'applique tous les soirs, toute l'année. J'adore sa texture ultra fine et sèche, et son parfum d'amande douce et de prune, un vrai moment de plaisir. Elle laisse la peau soyeuse et repulpée jusqu'au réveil. J'en profite pour effectuer un massage rapide du visage et quelques gestes d'acupression.
MON RITUEL POUR BIEN DORMIR
Le changement de saison provoque souvent un trouble de mon sommeil. C'est généralement à cette période que j'opte pour le Concentré de Nuit . Pour ce remède 100% plantes j'ai sélectionné des plantes médicinales sauvages qu'utilisait ma mère pharmacienne pour ses tisanes. Quand j'ai le temps, j'adore me préparer un Moon Milk dans lequel j'ajoute 2 pipettes du concentré de nuit. Si ça vous intéresse, voici la recette ci-dessous.
ACCUEILLIR L'AUTOMNE
" Vous avez été nombreux à nous demander comment adapter votre routine au changement de saison. Alors j'ai eu envie de vous partager quelques conseils simples peau et bien-être qui me font du bien et qui m'aident à accueillir l'automne. J'espère que vous les apprécierez."
Anne-Sophie Nardy, fondatrice On The Wild Side
LA RECETTE DU MOON MILK
Ingrédients :
• 200 ml de lait de riz • 100 ml de lait de coco
• 1 pincé de cardamone en poudre • 2 brins de verveine frais
Préparation :
Faites chauffer le lait de riz et le lait de coco dans une petite cocotte puis modifié du feu. Ajouter la verveine fraîche et faite infuser 5 à 6 minutes. Ajoutez ensuite le miel et la cardamome en poudre et mélangez bien la préparation à l'aide d'un fouet, si besoin, vous pouvez aussi mixer la boisson pour obtenir une fine mousse sur le dessus. Servez dans un grand mug, composez les quelques gouttes de Concentré de nuit. Saupoudrez de la cardamome sur le dessus, composé d'un petit peu de miel avant de déguster. Une boisson toute douce, qui vous apaisera avant de dormir !
LE RITUEL D'AUTOMNE D'ANNE-SOPHIE
MES GESTES DU MATIN
Les matins d'automne, j'opte pour un combo ultra nourrissant. Je commence par la Crème de Jour, riche mais pas grasse, dont j'adore le fini poudré sur la peau. Pour cette formule, j'ai souhaitais ajouter des légères nacres naturelles pour un effet glow immédiat. Un indispensable pour illuminer mon teint, sans besoin de maquillage.
Je termine par 1 pression du Baume Contour des Yeux pour les 2 yeux. J'adore cette texture crème-gel ultra hydratante mais légère à la fois, qui décongestionne, lisse et illumine le contour de l'œil.
MON INDISPENSABLE
DU SOIR
Le soir, je reste fidèle à l'Huile de Soin. Une huile magique, que j'applique tous les soirs, toute l'année. J'adore sa texture ultra fine et sèche, et son parfum d'amande douce et de prune, un vrai moment de plaisir. Elle laisse la peau soyeuse et repulpée jusqu'au réveil. J'en profite pour effectuer un massage rapide du visage et quelques gestes d'acupression.
MON RITUEL
POUR BIEN DORMIR
Le changement de saison provoque souvent un trouble de mon sommeil. C'est généralement à cette période que j'opte pour le Concentré de Nuit. Pour ce remède 100% plantes j'ai sélectionné des plantes médicinales sauvages qu'utilisait ma mère pharmacienne pour ses tisanes. Quand j'ai le temps, j'adore me préparer un Moon Milk dans lequel j'ajoute 2 pipettes du concentré de nuit. Si ça vous intéresse, voici la recette ci-dessous :
LA RECETTE DU
MOON MILK
Ingrédients :
• 200 ml de lait de riz • 100 ml de lait de coco
• 1 pincé de cardamone en poudre • 2 brins de verveine frais
Préparation :
Faites chauffer le lait de riz et le lait de coco dans une petite cocotte puis modifié du feu. Ajouter la verveine fraîche et faite infuser 5 à 6 minutes. Ajoutez ensuite le miel et la cardamome en poudre et mélangez bien la préparation à l'aide d'un fouet, si besoin, vous pouvez aussi mixer la boisson pour obtenir une fine mousse sur le dessus. Servez dans un grand mug, composez les quelques gouttes de Concentré de nuit. Saupoudrez de la cardamome sur le dessus, composé d'un petit peu de miel avant de déguster. Une boisson toute douce, qui vous apaisera avant de dormir !