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Charlotte Muller, professeur de yoga féminin et hormonal, livre ses secrets beautés, nutritionnels et sportifs pour optimiser les bienfaits (et minimiser les désagréments !) des quatre phases du cycle féminin et les intégrer au mieux à notre routine.
Dans ce tout nouveau guide, Charlotte vous partagera ses différentes pratiques quotidiennes pour vivre en harmonie avec les 4 phases du cycle féminin.